◇誘導瞑想になります。
瞑想が苦手な方、瞑想したら眠ってしまう方、やり方がわからない方、瞑想は初めての方でも大丈夫です。私がやり方をお伝えして、誘導していきます。
◇地球と繋がって、地球のエネルギーを第1チャクラから順番に循環させていきます。
・チャクラの浄化
・活性化
・整える
・ヒーリングする
このすべてが一度でできるのが【チャクラのグラウンディング瞑想】に
なります。
◇瞑想終了後に感想をお伺いし、より良くエネルギーを取り込むことができるようにアドバイスします。
*時間の目安は30分くらいです。
(日程調整について)
日程を調整させていただき、お約束の時間になりましたら、待機中にします。
(当日の準備)
*お水をご用意してください。
*リラックスできる環境で行ってください。