超お得！ダイエットや筋トレ…アドバイスします

頑張っているのに成果が出ない方、何をしていいかわからない方へ

体や心のついてのお話聞かせてください。 △▼こころ▼△ 「誰でもいいから話を聞いてほしい」 「悩んでいることがあるけど近くに相談できる人がいない」 「人間関係には疲れたけど独りは寂しい」 「誰かに褒められたい・応援してほしい」 「職場や人間関係の愚痴を言いたい」 ▽▲からだ▲▽ 「最近疲れやすい」 「前に比べて太った・太りやすくなった」 「運動や食事制限をしてるのに思うような効果が出ない」 などなど… 体や心がしんどくなっちゃうのは頑張っている証拠です。 自分でも自分のことを褒めてあげてください(n*´ω`*n) お話しするのが苦手な方も大丈夫です。 私も初めての方とお話しするのは今でも緊張します。笑 ▼△自己紹介▼△ 3年間、現在進行形で女性を中心にカウンセリングさせて頂いています。 小学生から90代まで今まで約1000人の方と対面でお話してきました。 自分の悩みを人に話す事は難しいことですが、勇気を出して話してくれる事がとても嬉しいです。 「声が変わってるね。アニメのキャラクターみたい」 とよく言われます。昔はコンプレックスでしたが、今ではたくさんの方に癒しをお届けすることができるので悪くないかな？と思えるようになりました。 こんな私ですが、不器用に生きてきた私だからこそ共感できることも多いと思います。 まずはお気軽に(*´▽`*)