うつ経験のある私がうつのお悩みお聴きします

うつ病アドバイザー資格有１週間寄り添います(^^)

ネガティブ思考のループから抜けられない おっくう感や倦怠感がとれない 不眠や食欲減など… うつは本当に苦しく辛い(>_<｡) 外見からは分からず、理解されにくいことも また辛さを増長させます… うつかな？とお悩みの方は 不眠、食欲不振、胃痛や肩こり、涙が止まらなくなるなどの症状が２週間以上続く場合には、早めに心療内科を受診してみてくださいね(^^) 休職に追い込まれたりする前の 早めの治療が一番です すでに医師から診断されている方は しっかり休養なさってくださいね(^^) お話しなんでも聞きます ただ鬱も色んな種類があり、発症方法も人それぞれ 治し方、対処法も異なる場合があります もしかして？と思われただけの方、 家族や職場にうつ病の方が居て どう接してあげるのがいいのか、なども お話しを伺いますので 遠慮なくメッセージください(^^) 私も鬱(完治)からパニック障害も経験しています どうしようもないこと、体験しています まずはお悩みや困っていること今思うことなどを お客様のペースでお話しください ひとつずつその問題を減らしたり 無くしたり出来るよう一緒に色々と考えたり、 アドバイス出来るものはご提案していきます(^^) 鬱は良い人がなる病 頑張り過ぎ、人を大切にし過ぎ…など 限界を超えるほど良い人過ぎたんです なので今は休むのが仕事！ ゆっくり治っていきますからね(^^) まずはメッセージにてお話ししてみませんか？ それで大丈夫と思っていただいたときにだけ ご購入くださるので構いません 私はお客様のペースで色々とお話しを伺い、 お客様の気持ちを大切に、を心掛けていきます 夜中でも書き込んでおいてくだされば 翌日対応しますから、どんどんどうぞ！ まずは1週間、2,000円にて承ります 延長をご希望の場合は、 メッセージにて話し合いましょう ただ、心療内科、メンタルクリニックなどに かかり服薬することはとても重要です もし医師や服薬に対しての不安がありましたら その辺もお話し伺いますのでご安心ください ※私は医師ではないので 　うつを治せる訳ではありません 　アドバイザーであること、ご了承ください