パートナー・職場・家族など人間関係のお悩み聴きます

癒し系プロコーチがどんな話も寄り添ってお聴きします

●パートナーのことでモヤモヤしている ●職場の人間関係のことで悩んでいる ●仕事（キャリア）や人生の将来が見えない ●このままでいいのか（漠然とした）不安がある そんなお悩みをかかえていませんか？ 誰かにじっくりと寄り添って話を聴いてほしいけど・・・ 「職場の人には安心して心を開いて話せない」 「自分の弱みをさらけ出せる友人がいない」 「パートナーや家族には距離感が近すぎて話しづらい」 結局、誰にも言えずに、悶々と一人でため込むことに。 そんなお気持ちや状況、はげしく共感します。 過去のぼくも同じだったから。 ・HSP（繊細気質）や自己肯定感の低さが影響して 組織の人間関係になじむことが難しく、転職のくり返し。 ・自己肯定感の低さはパートナーシップにも影響して 自己犠牲・相手優先の付き合いに疲弊しては別れをくり返す。 ・30代でメンタル不調やIBS（過敏性腸症候群） を経験し、自分の幸せな将来がまったく見えなくなる。 絶望するほどドン底な状態になっても、 「こんなこと誰かに話して、引かれたり嫌われたくはない」 「この大変さや苦しみは、きっと誰にも共感してもらえない」 そんな風に自分の頭で勝手に決めつけてしまい 不安や憂いをなかなか吐き出すことができませんでした。 グルグルと悪循環のなか、いよいよ心と体が崩壊しそう ってときに、藁にもすがる思いで駆け込んだのが オンライン上でのカウンセリングでした。 自分の話をじっくりと寄り添って、ひたすら聴いて もらえたことで、澱（おり）のように心にたまった 不安・憂い・怒りを少しづつ手放すことができました。 カウンセリングで話を聴いてもらえたことで こんな（心理的な）効果を体感しました。 ◎気持ちが落ち着いた（安心感） ◎心がラクになった（軽くなった） ◎モヤモヤが晴れてスッキリした ◎思考と感情の整理ができた ◎自己肯定感や自尊心が高まった その経験がきっかけとなり、今ぼくは プロコーチとして聴き力をフル活用して 過去のぼくと同じように 「ドン底で八方ふさがりだと感じてる人たち」 のお話を聴いています。 楽しいことも絶望するほどドン底なことも いろんな経験をしてきたからこそ、相手に共感する ことも多く、寄り添ってお話が聴けることを実感してます。 ぼくは、どんなときでもあなたの味方です！