不安や悩み、愚痴や不満など何でも受け止めて聞きます

こころのモヤモヤ、まるっとお聞きします。仕事の愚痴も雑談

ご覧いただきありがとうございます。 このページを閲覧して頂けたのも何かの縁、ということで、ひとつだけ質問させて下さい。 あなたは日頃、悩みを誰かに打ち明けたり、相談できていますか？ それなりに親しい間柄の人はいるけれど、「どうせ話しても解決しないし…」と始めから諦めていないでしょうか。 実はとある調査では、「仕事に悩みを持っている」という社会人の割合はおよそ6割にのぼります。 しかしそのうち「相談する相手がいない・するつもりはない」という人の割合は、5割程度もあるのです。 つまり社会人全体の3割の人々は仕事に悩みを持ちながら、誰にも話せずに過ごしている事になります。 仕事を辞めようと決心して上司に話したら引き止められ、そのときに初めてちゃんとした話ができた…という経験はないでしょうか。 悩みを打ち明けるというのは、何も「直接的な解決方法を人から教えてもらう」ということだけではありません。 心に抱えているものを一時的に誰かに肩代わりしてもらうことで、その間は自分の心がふっと軽くなるのです。 そうして改めて問題を振り返ってみると、それまで気づかなかったことを発見できたり、「そもそも意外と大したことじゃなかったな…」と再認識できたりします。 誰かに打ち明けるというのは、それだけで大きな効果があるのです。 このときに大事なのは「誰に聞いてもらうか」で、最初から結論ありきで聞こうとする人、一般的な常識からかけ離れた人に打ち明けても、あまり効果はありません。 大切なのは否定せず、かといって必要以上に賛同もせず、そのままの感覚で話を聞いてもらうことです。 もしあなたが何かを抱えていてその重荷でつらくなっているなら、ぜひお話を聞かせて下さい。 ほんの数分でも構いませんし、「合わないな」と感じたらそこで終了されても構いません。 まずは一歩踏み出してみませんか。