管理栄養士が栄養相談、生活指導します

普段の食事や生活習慣病のお悩みなど、なんでもご相談ください！

医療機関で食事指導と生活指導を行なっていた管理栄養士が 食へのお悩みや相談、生活指導を1ヶ月間（28日）なんでもします！！ ・普段の食事のバランスが合っているのかわからない ・血圧や糖質が気になるけど具体的にどうすべき？ ・適切な運動量がわからない ・コロナ禍で在宅になって運動しなくなった ・スポーツ中の水分、食事の取り方 ・虫歯にならないための食事の取り方 ・こどもの食育について ・間食の正しい取り方がわからない ・管理栄養士と雑談したい　　　etc... 色々なお悩み一緒に解決させてください！ 食事だけではなく、生活（運動）の指導も一緒にお話し致します。 まずはどのようなお悩み、目標があるのかお気軽にご相談ください！ あなたに合った方法で、一緒に改善していきましょう！ ★ご購入後の流れ ①問診票の記入 ②問診票をもとに、1ヵ月後の目標を決める ③目標に向けてお客様の生活状況を参考に指導をさせていただきます ④ 指導7日後にどこを気をつけられたのか、なにが難しかったか報告していただき、確認をさせていただきます （報告は7日間隔でお願いをしておりますが、その間の相談はもちろん対応いたします） ⑤4週間たったタイミングで、最終的な目標の達成は出来たのか、難しかったのか、今後継続するための指導をして終了 身体は半年前に食べたもので出来ていると言われています。 私の食事指導では、指導終了後も継続が出来るよう無理のない指導をさせていただきます。 短期間での急激な変化は難しいことをご了承ください。