チャット形式交換日記♡とにかく励まし褒めつくします

ポジティブになれる。自分のいいところに気づける。気分が上がる

❤️今日あったこと、誰かに聞いてほしい❤️ やさしく受け取って、褒めてほしい♪ 慰めてほしい♡ ネガティブな気持ちを軽く ポジティブな気分を、もっと楽しく！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ✅うれしかった、楽しかった♪ ✅ムカついた、腹が立った！ ✅悲しかった、さびしかった。 ☘️パートナーや家族のこと ☘️職場での上司やどうりょうのこと ☘️友だちや仲間のこと どんなことでも大丈夫です。 ここで吐き出してください♪ 楽しかったことは、倍になり つらかったことは、いやされて軽くなります♡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 1日の終わりに、日記のように書くのもいいし♪ チャットのように、思いついたときに書くのもいいし♪ ※何回でも送ってきても大丈夫です。 ひとは自分のダメなところ 出来ていないところに ついつい注目をしてしまいます。 それは、数万年前に、人間が厳しい環境の中を 生き抜くために身につけたものです。 しかし、いまの時代 それはそんなに必要ありません。 ボクがあなたのすばらしいところ 出来ているところ 前進しているところを伝えます！ 〜〜1週間の流れ〜〜 ✅開始日は購入された翌日からになりますが、 購入された当日からメッセージを送られても大丈夫です。 ✅1日に何通送っても大丈夫です。 ボクからの返信は日によりますが、2〜5通になります。 どんな些細なこと、小さな出来事でも構いません。 逆に、そういった些細なことに気づく練習にもなります♪ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ あなたのいちにちを、すばらしく終わらせる お手伝いをさせてください♪ よろしくお願いします♪