過去最高のコンディションを実現させます

疲労・肥満・集中力の低下、、生活習慣を改善したい方へ

こんにちは。 過去最高のコンディションを実現させるコーチングを行う中山です。 このサービスはアンチエイジング法を実践するサービスです。 食事法、スキンケア、生活習慣の改善、リラクゼーションなど。 世の中にはさまざまなアンチエイジング法が存在し、いまも日々新しいテクニックが生まれ出されています。 そこで問題になるのは、 １、何から始めたらいいのかわからない ２、続かない この二点だと思います。 このコーチングでは、データをもとに本当に効果的なものだけをコツコツ実践し、最高の体調を得るまで併走するサービスです。 ＜サービス購入後の流れ＞ １、初回ヒアリング なにから始めたら良いのかわからない方のために、ゴールと現在を把握して何から始めていくか相談します。「初心者向け」「肌質改善」「体力アップ」「疲労回復」「睡眠の質改善」「ストレス対策」など目的にあったスケジュールを組んでいきます。 ２、実践とフィードバック スケジュールに合わせて日々実践していただきます。一週間に一度フィードバックをしながら次のスケジュールを決めていきます。質問や疑問点があればこのタイミングで受け付けます。 ３、アドバイスの発信 あなたにあうアドバイスを発信していきます。 ＜購入特典＞ １、1週間に30分のフィードバック ２、プログラム内で使うワークの配布 ３、関連知識の提供 習慣化のテクニック 目標達成テクニック マインドフルネス デジタル断食のやり方 運動サポートなど ＜料金体制＞ 6ヶ月　48000円（税込） 生涯使えるテクニックを習得して、最高のコンディションを続けましょう！