なぜゴルフにヨガなのか?と感じる方もいるかもしれませんが、ヨガで養われる力は
・柔軟性
・筋力
・バランス
・メンタル
ゴルフに必要な要素とピッタリ一致しているのです。
実際、ヨガを実践しているプロゴルファーは世界中にたくさんいます。
スイング改善の前に、骨格を本来の正しい位置に戻す必要があります。
その役割をするツールとして、【ゴルフヨガ mugenn ∞】を提案します
◎学べること◎
ゴルフに必要な柔軟性、筋力、バランス力、メンタルの4要素をメインに
個々の特性に合わせて、カスタマイズしたヨガ(あなただけのmugenn∞の可能性を引き出すヨガ)を提供します。
◎こんな方に向いています◎
スイング改善、筋トレを頑張っているが、結果が出ない方。
ここ数年、伸び悩みしている方。
パターが苦手な方。
プライベートラウンドでハイスコアが出せるのに、コンペ、〇〇杯で本来の力量が発揮できない方。
18ホール周る体力が落ちてきたと感じる方。
スイングするたびに、身体の違和感、痛みを感じる方。
◎準備するもの◎
ヨガマット
バスタオル1枚、タオル3枚
ゴルフボール1個
飲み物
◎講師からのメッセージ◎
過去、ゴルフ場に13年間、勤めており、
延べ5000人以上のゴルファーを傍らでサポートさせて頂きました。
日本で唯一、ゴルファー心理、悩みに造詣が深い現役ヨガインストラクターが教えます!
一緒に【あなたの可能性を無限に】模索していきましょう!
◎ 安全にレッスンを受けて頂くために
ヨガマットの準備をお願い致します。
医師に運動を止められている方、飲酒をしてのレッスンは受けられません。
なるべく食事後、2時間以上経過の参加が望ましいです(まれに、食事直後だと気分が悪くなる体質の方もおられます)
◎ ゴルフスイング改善などのレッスンではありません。
ゴルフに必要な要素を【ヨガ】というツールを使い、身体と心を整えていきます。
ゴルフヨガ mugenn ∞ の特徴は、【背骨、股関節、肩甲骨、肩関節、そして、後頭部】の独特な扱い方、捉え方です!