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●動画の長さ 12分20秒
●動画の内容
○スイングが変わるダウンスイングの力の入れ方
○セパレートドリル①②
○シャローイングになるダウンスイングについて
○まとめ
このページをご覧いただきまして、ありがとうございます。レッスンプロのこくぶです。動画の内容を説明していますので、よかったら最後までお付き合いください。
多くのゴルファーを悩ませる"リキみ"。
力は入れてはいけない!でも、力を入れなきゃ飛ばない!
ゴルフスイングの矛盾に、多くのゴルファーが混乱し、悩んでいるように思います。
ということで、今回はこの部分にフォーカスして、どうすればリキまずにスムーズなダウンスイングができるのかを解説していきます。
そう、大切なのは、ダウンスイングなのです。
リキむのは、インパクトじゃないの?
そう思った方もきっといるかと思います。
でも、実はリキむのはいつもダウンスイングの入り口なのです。ダウンスイングの瞬間に手や腕に力が入ってしまうのです。
しかも、無意識にです。
では、なぜ無意識にそんなことが起こるのでしょうか?
それは、ゴルフクラブの運動方向がトップを境に逆方向に変わるからです。
そして、その瞬間に、クラブヘッドはボールに向かいはじめます。するとそのタイミングに合わせるようにして、みなさんにも自然とボールを打つというスイッチが入るのです。そのスイッチが手や腕にあるひとがリキむのです。
では、どうすればダウンスイングの入り口で無駄なリキみが入ることなく、インパクトに向けて力をいれることができるのか?ここがポイントになってくるということです。
ダウンスイングでは誰でもみな、多かれ少なかれ無意識に力が入ります。
大切なのは、その無意識の瞬間にどんな力がどこに入るかです。つまり、無意識で正しい力を入れるためには、意識して正しい力が入るような練習をしなければいけないということです。
そして、その意識した力がやがて無意識になると、ダウンスイングの動きは理想的な動きに変わり、ボールに力を届けることができるようになります。
●どうしてもリキんでしまう。
●スイングがなんかカッコ悪い
●ショットが安定しない
そんな方にぜひこの動画をご覧いただけますと嬉しいです。
スイングが変わるきっかけになりましたら、幸いです。
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