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イメージ力を高めながら、リラックスしていく方法を教えます。

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お届け日数
3日(予定)
イメージ力を高めながら、リラックスしていく方法を教えます。 イメージ1
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サービス内容

私が実際に舞台稽古等で行ってきたリラックス法をお教えします。 身の回りにある物・・・例えば、植物・本・香り・お金...etc それらと同化するイメージを広げることでで、リラックスしながら想像力を開放していきます。 横になれる環境があれば、どこでもできるエクササイズです。 ご自宅でも簡単に癒しを体験できると思います。 とても心地よく、まるで子どもの頃に戻るような自由な自己表現を体験できます。とてもオススメです!

購入にあたってのお願い

文章でのみのお伝えになります。音声ファイルなど今後作るかは今のところ未定です。