９０分で思考を整理 ☆夢実現の行動をサポートします

☆モチベーションUP☆自分で行動できる習慣を身に着ける☆

まずは、あなたの今の現状を理解しましょう そして、 本当に望む未来はどんな状態なのでしょうか？ 一緒に考えていきませんか？(^^♪ 今の延長線上で物事を考えるのではなくて 本当に叶えたい状態を コーチングであなたの理想の未来を 導き出していきます(^o^)／ 一緒にワクワクしながら未来を想像しましょう(^o^)／ また、目標と目的の違いをきちんと 理解しながら・・・・ あなたの目標と目的を明確にしていきます。 この二つを曖昧にしていると なかなか行動に移せないんですo(*￣▽￣*)ブ・・・ 夢が夢で終わってしまいます。 目的と目標を明確にできたら・・・ 今度はそれに向かうための行動計画を 一緒に作りましょう(^^♪ さらに・・・・・ 行動を習慣化するためには あなたの思考癖を知って 行動に進めるような思考癖に していきましょう あなたの可能性は無限大ですよ。 【こんな人におすすめ】 　　before　　　　　　　　　　　　　　　　　　after ・いつも途中で諦めてしまう　　　→　　　・最後まであきらめない ・行動が続かない　　　　　　　　→　　　・行動が継続できる ・ネガティブ思考　　　　　　　　→　　　・ポジティブ思考 ・言い訳ばかり　　　　　　　　　→　　　・素直 ・人のせいにする　　　　　　　　→　　　・自分で責任を問てる ・毎日、つまらない　　　　　　　→　　　・毎日、楽しい ・他人と自分を比べて落ち込む　　→　　　・自分は自分　自己肯定感 【セッション時間】 ・６０分～９０分 【注意点】 ・セッションの主体はご本人です。 　自分で積極的に変ろうとする気持ち 　が必要です。 ・誰かに何かをしてもらおうという依存的な方は 　ご遠慮ください。