合わない人との上手な付き合い方お伝え致します

日常の対人ストレスを大きく減らし、楽に生きるためのアドバイス

日々の対人関係でストレスを感じたり、心が疲れたりしていませんか？ 僕はプロの和楽器演奏家として全国から集まっているという、少し変わった職場環境。 今年で所属１５年経ちます。 特殊な業界が故の複雑な人間関係、大幅に異なる価値観、そんな中で中間管理としての役割を５年ほど経験し、今ではメンバーを引っ張るリーダーという立場にあります。 これまでとにかく自分を押し殺して　我慢　我慢　我慢　という自己犠牲のもと活動を続けてきました。 他者の意見をまとめてその場を丸く収めることが自分の役目だと思ってきたため、自分の意思や想いを表に出すことはほとんどしませんでした。 その中で”合わない”と感じる人とは、いかに衝突を避け、いかにその場をやり過ごすかという非常にネガティブな関係を築いてしまっていました。 正直もう自分というものを完全に見失い、会社に行くことや身内と顔を合わせるだけで吐き気を覚えるに至ったこともあります。 芸事ですし、本当に狭く厳しい世界で耐え忍んできた自負と自信だけはあります。 最近色々な人とお話をする中で気づいたのは、『自分が我慢する』という今までの生き方を『違う価値観を受け入れられる』と見方を変えてみると、一気にポジティブになり、見える世界がガラッと変わりました。 今までの苦しかった体験が、同じような悩みを抱えている人への何か道筋になればと思うようになり、この出品に至りました。 誰しもが他人のことを”合う”か”合わないか”で判断し、少なからず”合わない人”との関わり合いはストレスを感じてしまうものだと思います。 常に色んな人とのコミュニケーションをとる仕事環境の中で身につけた「合わない人”との上手な付き合い方」とは、 まさに日常の無駄なストレスを摘み取り、自分が本当にやりたいことに気持ちを向ける時間を生み出すための考え方です。 一気に対人関係が楽になります。 ”考え方”であるため様々なことに応用が効き、周りに振り回されず『自分軸』で物事が考えられるように。 リーダー業をしながら 個別に向き合い、事柄を分析し、一緒に考えて解決策を見出す能力には長けています。 文章まとまっていないかもしれませんが、まずは実際に抱えている悩みやストレスをまずは気軽に教えて下さい(^^)