親からの心無い言葉の暴力、辛い気持ち受け止めます

親に言えずに抑え込んでいる怒り、憎しみ、そのままにしないで

親から理不尽なことを日常的に言われたり、 過剰なまでに監視やコントロールされる 毎日に限界を感じていませんか？ 来る日も来る日も感情を逆なでするような ことばかり言われ、辛いを通り越して、 怒りと憎しみでどうしたらいいかわからない。 息苦しさで家にいても心安らげない 居場所がないし、落ち着かない どんなに気持ちを上げても、下げられる 毎日当たり前のように浴びせられる 皮肉や愚痴。 言い合いになれば、気力も体力も うばわれて、悔しさと腹立たしさが残るだけ… 言われっぱなしで悔しかったですよね 言い返せば倍になって攻撃されて 苦しかったですよね 口論になるたび、もう限界！ いい加減にして！と叫びたい 貴方は間違ってないです。 ことあるごとに、いつも聞かされている あの言葉が頭に浮かんで 胸がキュッとなる 大人しく黙っていても、言い返しても 状況は変わらなくて　ただただ苦しいだけ 身の回りの人には頼れないし、話せないですよね。 同じ境遇の人でないと、わかっってもらえず、 よけいに辛い思いをされることでしょう。 そんな時には1人で抱え込まずにどうか頼ってください。 毒親育ちで辛さを理解できる私が、 胸につかえた思い、感情を受け止めて寄り添います。 かつて私は同僚からそれって普通じゃないよ？ と言われ「ハッ」としたことがっきかけで 普通の親子関係ではなかったんだと気づきました。 そのときから 雪崩のように関係性が変化しました もちろん、解消に至るまでには それ相当の痛手と精神的苦痛を 恐ろしいまでに体験しましたが 乗り越えれば、関係性を変えることも 良くすることもできると実感しています。 だから大丈夫です。 あなたが1人で抱え込むことを手放せば… 身体の調子は大丈夫ですか？ 苦痛、ストレスが積み重なれば、いずれ1人では 解消できないくらいメンタルにきてしまい 当たり前の日常が過ごせなくなってしまいかねません。 ただただ、しんどいよ。 それだけで十分… 我慢せずに、まずは心にしまい込んだ気持ちを 吐き出して本来の自分を取り戻せるように 寄り添います。 少しづつ、穏やかなで心落ち着ける時間を 作れるようお手伝いします。 まずはご自身を一番に大切に考える… そんな気持ちを優先されてください＾＾ 気負わず、気楽にお電話してくださいね。