科学的に証明されている速読法をお伝えします。
なお、こちらは基礎コースとなります。
◆受講することで得られる結果です
・速読のコツがわかります
・本の読み方がかわります
・1冊15分の意味がわかります
・読んだ本の内容が忘れにくくなります
・人生への活かし方がわかります
◆こんな方は是非受講してみて下さい
・速読って本当にできるの?
・他の速読が身につかなかった
・読んでいる途中であきてしまう
・本を読むの苦手だけど読めるようになったらいいな
・読んだ内容覚えていない
・積読本解消したい
◆お伝えする内容は下記となります
・速読について
・記憶に残る読書法
・人生への活かし方
・読書時間1日15分の秘密
・呼吸法(読書と瞑想の関係)
・速読読書の実践
・アウトプット
◆継続することで得られる効果です
・時間の有効活用ができます
・自分にとって大切な1冊が見つかります
・人生が変わります
・要約力がつきます
・質問力が強化されます
・問題解決力がつきます
・自己肯定感が低い人は読書を習慣化することで
自己肯定感が高まります
など
速読トレーニングにはこんな効果があることがわかっています。
・脳の老化防止
・マインドフルネス効果が高まり、主観的幸福感が高まります
◆準備していただくもの
・本 1~2冊
対象の本は、ビジネス書・ハウツー本・自己啓発本・実用書です。
・筆記用具
付箋・マーカー(3色)もあれば便利です。
◆レッスン日時はチャットで打合せさせて下さい。
宜しくお願いします。
なお、今回お伝えする速読は誰でもできる速読法ですが、個人差はあります。
コツは掴めますが、しっかりとマスターするためには継続が必要です。
継続することで得られるメリットは沢山あります。
私も学びを深めています。ご一緒に学びを深めていきましょう。