何しても楽しめない、そんなあなたのお話聞きます

周りのことが気になる、楽しめない、それは空気読みすぎさんかも

心と体の保健室❤︎ナース本堂みくです。 ここは、安全・安心の場所、ゆっくりしていってくださいね。 「私って、昔から心から楽しんだことがないのよね」 こんなふうに思ったことないですか？ もしかすると、他人のことばかりを優先して考えてしまう 「空気読みすぎさん」 かもしれませんね。 例えばこんなことありませんか？ ✅友達に誘われた時、うまく断れずについ付き合ってしまう ✅意見を求められた時、自分の考えを言うのではなく、正解探しをしてしまう ✅昔からよく気がきく、いい人だねと言われている ✅常に周りの視線が気になる ✅空気が悪くなり相違になると、何とかしなければと思う 人とは普通に付き合うことができるけど、 なんか疲れることはないですか。 多分、周りのことばかりに気を使い、自分を出せていないからかもしれません。 これって、別に悪いことではないです。 むしろ、世の中を渡り歩く究極のテクニックとも言えます。 でも、たまに違和感が出てきて、 「最近、楽しめてないな、気を使うし」と思った時に 自分の心の内をどうぞぶつけてください。 そして、一緒に楽しいこと探し、しましょう！ よろしくお願いします。 心と体の保健室 ナース　本堂みく