「いい香りで癒されそう」
「ストレス解消できそう」
「おうち時間が充実しそう」
アロマテラピーに、漠然とした良いイメージがあるものの、
「どの精油(エッセンシャルオイル、アロマオイル)を選べばいいの?」
「アロマショップに行ったけれど、たくさんありすぎて、選べず帰ってきてしまった」
「アロマディフューザーを買わないとダメ?」
など
「どの精油を選んだらいいか」
「買ったはいいけれど、どう使ったらよいのか」
悩まれていらっしゃる方も多いのでは?
そんなアナタにオススメです!
そう、アロマは香りを楽しむだけではもったいない。
もっと身体に、心に、様々な作用のあるものなんです!
いくつかブレンドして使うことで、相乗効果もうまれます。
普段からアロマを楽しまれている方でも、これからやってみたい、という方でもどちらでもOK。お手持ちの精油をブレンドする方法、またはそれにプラスするといいアロマをお伝えします。
これから始めたい、という方には、気になる症状にあわせていくつかアロマをお選びし、具体的な使い方やブレンド法などもお伝えいたします。
香りを楽しむだけではもったいない!
ワンランク上のアロマの使い方、ブレンド法をお伝えします。
①お手持ちの精油があれば教えてください。
(なくても大丈夫です。好きな香りのタイプ、苦手な香りのタイプなどをお知らせください
例:柑橘系が好き、フローラルな香りが苦手)
②具体的な使い道があれば(ストレス解消になど)教えてください。
※症状は2つまでに絞ってください。
【注意事項】
1 アロマテラピーは医療ではありません。アロマテラピーの目的は健康の維持、心身のバランスを整える、などであること、また、私は医者ではないので、治療はできません。
2 アロマテラピーは天然=100%安全ではありません。ご購入に当たって、以下に該当する方は事前にお申し出ください。お申し出なく、ご自身の責任でアロマを使用した結果生じたトラブルについては、一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
・妊娠している方(その可能性のある方)
・持病のある方
・現在薬を服用されている方
・過去に化粧品かぶれをおこしたことのある方
・アレルギーのある方
☆お時間の目安10~20分、お時間に余裕を持っていただくことをお勧めします。