あなたのモヤモヤ解消をお手伝いします

モヤモヤは、人生を変えるチャンスです！

■サービス内容 １対１で対話する中で、あなたの今の現状（問題）や目標をコーチが傾聴・コーチングをします。そして、あなたが前進するための行動を一緒に整理し引き出します。 ■こんなお悩みありませんか？ ・自分が嫌いで、自己肯定感なんてない… ・いつも人と比べて、自分の欠点ばかりが目につく ・人の目を気にして、本当にやりたいことがわからない ・世間的な幸せは手に入れているはずなのに、なぜか毎日楽しくない ・自分の人生をあらためて振り返りたい ・何もしがらみのない人に話を聞いてもらいたい etc 上記のほとんどは、コーチングに出会う前の私です。同じ悩みを持つ方のお役に立ちたいと思っています。 ■傾聴って？ 相手の話の内容を「良い/悪い」のジャッジをせず受け止めます。普段の人間関係ではお互いジャッジし合うことが多いですが、そういった判断をされずに話を聞いてもらうだけで安心して話せるので、自分の気持ちが整理され、本当の気持ちが気づけたりします。 ■コーチングって？ 現状や目標を傾聴してもらった上で、コーチの質問によって、”なぜ自分はこのように考えているのか”　”自分がどうしたいのか”を更に一緒に整理していき、問題解決や目標達成を促します。なので、コンサルティングとは違って”他人”ではなく”自分”で答えを出します。”答え”は他者（コーチ含む）ではなく"自分"の中にあります。 ■プロフィール 自然・動物・旅が好きな、３歳５歳の母です。HSP気質で自己肯定感ゼロ、人と比較してばかりだった私が、傾聴＆コーチングによって自分をありのまま好きになれました。20年間の過食症と家族へのわだかまりも克服。私もそんなお手伝いをしたいと思っています。そんな経験からプロコーチに師事し、新卒で入った大企業の総合職を辞め、2022年2月に開業。