あなたの1番近くにいるのは誰ですか?
そうあなた自身です。
自分に厳しくしすぎていませんか?
いつもいつも厳しい人が隣にいたら辛いですよね。
またこんな失敗して…
だからダメなんだよ…
ほんと何の取り柄もない…
こんなこと隣でいつも言われていたら悲しいですよね。
そんな言葉をいつも自分にかけていたらやっぱり悲しくなってしまうんです。楽しくなくなってしまうんです。
でも自分に1番優しくできるのもあなた自身。
大丈夫大丈夫!
いつも失敗してるわけじゃない!
そんなときもあるさ!
そう声をかけてあげてください。
友達に優しくするようにあなた自身にも優しくしてあげてください。
でもなかなか自分に優しくって難しい…( ;∀;)
そんな時は私があなたを褒めまくります‼︎
生きているだけで偉い!
鬱病経験者の私…
生きることが辛い日もありました。
生きてるだけで偉いんです!仕事に行って偉い!着替えて顔を洗って偉い!
ぜひお気軽にお電話下さい(^^)
少しの時間でも 試しにかけてみよーでも
全然構いません。
お待ちしてます☻*
※暴言、性的強要等はご遠慮ください。
※ご希望の時間内でお話したい場合
事前にトークルームでお知らせいただけると
時間になる前にこちらからお知らせいたします。
お電話中に何時になったら切りますと言っていただいても大丈夫です。
※違うなと思ったら、切りますねっと遠慮なく切っていただてかまいません。
※通話には「ココナラアプリ」を使用します。
ココナラアプリを開いたまま、こちらからの連絡をお待ちください。
※通信が途切れる可能性がありますのでご了承ください。
その際は一旦通話を切り、再度こちらからかけ直します。
※お悩み等には私の考えや経験を述べさせていただくこともありますが、最後にはご自身での判断をお願いします。