練習したいけど、
どんな練習がいいのか分からない…
ひとりでは、楽なメニューになってしまう…
頑張ってるけど、結果に結びつかない…
そんな方に、協力させてください( ^∀^)
優しいメニューからキツいメニューまで
作成可能です!!
選手指導歴10年
目的が明確な練習メニューを作成するのが得意です。
どこのLAPタイムを速くしたいか
どの泳ぎで何秒をいつ出したいか
目標もぜひ教えて下さい。
練習時間や練習内容は、どんな内容でも大丈夫です☆
一度ご相談下さい(๑>◡<๑)
①何分のメニューか
②どこを強化したいか
③次の大会はいつで目標は何秒か
④Style1のベストタイムは
⑤キツめか優しめか
⑥年齢
上記を教えていただけると助かります。
他にも情報があれば教えて下さい(๑>◡<๑)