更年期世代の女性のお悩み ＊ 相談にのります

『不安、イライラ、憂鬱』など、あなたの気持ちに寄り添います。

【子供が就職、結婚したら、手が離れて楽になると思っていたのに、なんだか気が重い】 【親の介護を考えただけで、負担を感じる...】 子育てもひと段落し、母親としての役割に終わりが近づく頃、安心感”と同時に、喪失感”に変わる出来事が多くなる年頃ですよね。 更年期に差しかかって、血の巡りが悪くなったり 今までの頑張りで蓄積された疲労で、心と身体のバランスが 崩れて行く感覚があったり...。 そんな状態を『心身の揺らぎ』の時期と言うのだそう...。 私自身は公私共に、ずっとアクティブに走って来たタイプですが、ある時期から 自身の『揺らぎ』らしきモノを感じるようになりました。 ▪️ 母親としての役割が終わりかけている ▪️ 父親との死別 ▪️ 日々感じる喪失感 ▪️ 体調不良 クタクタで働きながら、ふと鏡を見たら、やつれた自分に、ビックリした事もあるんです。 色々な経験を重ねていても...悩み事は消えるどころか 増えて行くんですね...⤵︎ 【空の巣症候群】という言葉を聞くと、もしかして... まさか私が？と思ったり...。 親の介護や、死別。友人や自分の体調変化や病気など、 悲しみや不安を感じるようになったり...。 訳も無く涙もこぼれませんか？ 孤独感はありませんか？ 【変わった出来事は無いけれど、なんだか辛い】... そんな思いをを抱えている人が、とても多いのです。 これからは、少し自分に目を向けて、 自分をいたわり、輝き”を取り戻してみませんか？ 何か見つけてみませんか？ その為にも、思いきり吐き出して、泣いて、深呼吸をして 少しずつ前を向けるよう寄り添います。 あなたは、一人ぼっちではありません... 私と一緒にお話ししましょう(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 　　　　　　　　　　 　　　----*----*----*----*----*----*----*--- 【待機中】（電話相談可能）の表示が出ていたら 「すぐ電話する」を押してくださいね¨̮♡︎ 　DMで確認くださってからでもOKです。 【ご予約】も受付けてますが、お仕事に出ているので、メッセージで残してくださいね、後ほど、必ず返信します＾＾ お時間の無いご相談者様へ、チャット相談はコチラ 　　　　　↓ https://coconala.com/services/2372112