体重の増えすぎで困っている方、改善方法を提案します

体重が増えすぎて医師から注意を受けている方お試し下さい

　透析患者の方で体重増加でお悩みの方、改善方法を提案します。 　私も透析患者ですが、体重管理はうまく行っています。 その他リンやカリウムの管理も問題ありません。 　ついつい体重が増えすぎて困っている方の参考になると思いますので、私の方法をご紹介します。 　まずは基本姿勢ですが、透析は延命処置の一つなので軽く考えず、真剣に取り組みましょう。 　その他考えていただきたいことがいくつかありますが、詳しくは参考資料に書いておきますのでご覧ください 　次に具体的に取り組む項目ですが、 水分の取りすぎを防ぐ、 塩分の取りすぎを防ぐ、 ご飯の食べすぎを防ぐ、 リンやカリウムの取りすぎを防ぐ などかあります。 　これらについて、どう対処するかを考えて生活すればいいわけです。 　これらの項目の詳細については、添付の資料に掲載しておきます。 　しかし注意すべきと分かってはいても、実際はついつい体重が増えすぎて、医師に注意されることが多いと思います。 　何かを改善するには、細かい現状分析と、それに基づく対策の立案、そしてやると決めたら途中で挫折しない強い決心が必要ではないでしょうか。 　このサービスでは、参考になるやり方の一例をご紹介いたします。 　ぜひ一度お試しください。 キーワード 透析、患者、生活、工夫、管理体重、ドライウエイト、飲み過ぎ、食べすぎ、無頓着、気にしない、なりゆき、