マウント取られやすい自分との向き合いお手伝いします

マウントされ続けてた日々を変えれる自分になる為のコーチング

いつもどこに行っても、マウントをとられる(上から目線で喋られる・馬鹿にしてくるなど)と感じる事が多く、常に萎縮して、人の顔色を気にして「自分は被害者である」を強く出してました。 そこから、自分が相手のどんな行動に「マウントを取られてる」と思うのかを知り、気付く事からマウントを感じた瞬間に、自分がとる行動が変わってきます。 その気付きと行動を変えていける自分になる為のお手伝いでコーチングをしていきます この「マウントを感じる事」も、私自身が過去に経験した事から、マウントに反応しなくなると、日々が楽になりマウントをとってくる人は、離れていく体験をしました。 当時は毎日、どこいってもマウントをとられて、いつしか心も身体も疲弊して、自分自身を大切に出来なくなり、周りに自分を助けてもらおうとする度に、マウントを取る人が目の前に現れます。 ①マウントをとられる→②「自分は被害者だ！」とみせる→③疲弊する→④助けを求める そして①に戻るの繰り返し 繰り返すと②の気持ちが強くなり、世界中からマウントを取られてる感覚が深く自分の中に染み込み…今度は、マウントを取られたくないから、突然「怒りだす・優位にたとうと相手を馬鹿にしだす・見栄を張る」などで自分を守る行動に入ります。 こうして対抗出来たとしても、さらにマウントを取られるか、こちらを悪者扱いしてくるかで、倍ちかく疲弊します マウントされ続ける事に、力尽きそうになった時「無意識マッチング」の話を聞きました。 (＊無意識マッチングとは、マッチングアプリのイメージで、自分としては求めてない価値観や現実が、無意識化では求めていた価値観や現実となり一致した人が目の前に現れる現象) そして自分と向き合い、自分がどんな価値観を持っていたのか気付き、その後から全く価値観の違う人とは空気感が合わなくなり価値観を不一致させてしまえば、そんな人は現れなくなります。 今までのように感情的にもなる事が格段に減っています。 こんな方にオススメ ・会社でマウントを取られて日々辛い ・家族や友達からマウントをとられて日々辛い ・いつも上から目線で話されるから、もう諦めてしまった ・周りから馬鹿にされる事ばかりで腹が立つ ・いつも人の顔色を伺って緊張で肩こりが酷い 当てはまる方いましたら、お待ちしております。