大事な場面で実力が出せる‼︎強いメンタルを鍛えます

緊張、不安を吹き飛ばすメンタルトレーニング方法

こんにちは！ひろです！ まず初めに、サービスをご覧いただきありがとうございます！ こちらでは、思考や行動をコントロールして実力を発揮できるメンタルコーチングを行います。 メンタルトレーニングを行うことで得られる効果は沢山あります。実力を発揮できることはもちろんのこと、集中力の向上、モチベーションの向上、目標達成力の向上など、人生に役立つものばかりです！ 私がメンタルトレーニングを始めたのはラグビー部に所属していた高校2年生のときで、取り入れる前は県弱小高でしたが、取り入れてから県大会優勝し全国大会に出場できるまでに成長することができました。 また、大学進学後にもメンタルトレーニングは活き起業や-15kgのダイエットなど、様々な経験をすることができました。 この経験から、メンタルトレーニングの大切さを色々な方に知ってもらいたい、学んでもらいたいと思い、ココナラの場を借りて知識やノウハウを提供することにしました。 今は、小学生や中学生を中心にスポーツメンタルトレーナーとして活動しています。 【サービス】 30分のビデオチャットで行います。(60分でも可能です) ・正しい目標達成方法 ・イメージトレーニング ・サイキングアップ ・モチベーションの上げ方　など あなたが成長することができ、大事な場面で実力を発揮できるようになる知識を提供します。 【方法】 ①お話しする日時を決めます。 ②知りたい内容をお知らせください。 ③ビデオチャットでコーチングします。 (音声のみでも可能です。) また、あなたの悩みを聞き、これから何をしていけば良いのかを一緒に考えます。 今の現状を変えたい、実力を発揮したい方は是非ご利用ください。 ご不明点や、ご質問等あればお気軽にご連絡ください。 【資格】 メンタルトレーニングスペシャリスト 【実績】 スポーツスクールのメンタルコーチング 【活動】 ラグビーコーチ メンタルトレーナー ジムトレーナー