介護疲れしてませんか？お話ききます

自宅介護、親の面倒、ケアマネジャー、孤独、ワンオペ

自宅介護されているあなたへ 介護疲れしてませんか。 介護はあたなに「３つの負担」をかけています。 ①精神的な負担 ・「休みが取れない」 ・「ずっと面倒を見なくてはいけないので、自分のことは後回しになり、何もできなくなって気が滅入る」 ・「物忘れが激しく、5分前に言ったことを何度も繰り返し言うので、毎回返事をするのが苦痛だった」 ②時間的な負担 ・「仕事が束縛される」 ・「とにかく、自分の時間は寝ている時だけでした」 ・「24時間営業のコンビニエンスストアで休みなしに働いているのはこういう感じかなと思うほどでした」 ③肉体的な負担 ・「腰の痛みで歩けなくなり、トイレに連れて行ったり、お風呂に入れられない」 ・「介護疲れで倒れて半月入院した」 ・「自分よりも重い体重なので、負担が大きい」 介護はされる人より、する人のほうが精神も肉体も疲弊していきます。 友人や知人には家族の中のことなので相談しにくいことを、 愚痴でも大丈夫です。吐き出す場所を作りたいと思い出品しました。 お気軽にご相談ください♪