大事な悩みほど人に相談するのは勇気がいりませんか?
それが身近な人であるほど、どう思われるのか?反応が怖いなどなかなか悩みを言い出しにくいですよね。そんな時は一度、第3者に話して考えを言語化すると、自分の気持ちを整理できます。
それにあらかじめ相手からどんな質問が来るか想定しておいて予行練習しておくと緊張しにくくなりますよ。私は予行練習相手となってもいいですし、ただ話を聞くだけでもいいです。一度試してみませんか?
・あらかじめなんと呼ばれたいか教えてください。
・アプリを使用して電話をしますのでアプリを立ち上げてお待ちください。
・こちらで相談を受けた内容は守秘義務を守ります。