私も家庭内暴力を受けた経験があり、そんな家族の不協和音のせいで随分と苦労をしてきました。
心身に抱えるPTSDと向き合いながら、自分でも治療が出来る認知行動療法や、トラウマ専門の治療法PEエクスポージャーなど、海外発祥の治療法を学び、実践をし、以前とは全く違った生きやすさを感じられるようになりました。
トラウマの改善は容易ではありません。
特に性被害や家族問題など深い傷になればなるほど治療にかかる費用や時間は長くなるものです。
ですが、安心して下さい。
けして、それらの治療法が効かない訳ではないのです。
私が時間がかかってもこの生きづらさを改善出来た背景には間違いなくエビデンスのある治療システムがきちんと機能したからであり、それらをあせらずゆっくり行う事が出来たからです。
先に自分でも治療ができる方法として述べましたが、それは残念ながら慣れてくればの話になります。。私のように初めから全て1人でやってきた者は少なく、時には人には言いづらい内容を自分1人の中で押さえ込めるというメリットもありますが、やはり初めは誰もが、誰かに寄り添って聞いて貰えるという環境が必要だと感じました。
当然ながら、カウンセリングでお聞きした内容については120%の守秘義務を守らせて頂きます。
その上であなた様の今後の生きやすさの為に、具体的な治療法やアドバイス、傾聴などを組み合わせて一人一人に合った回復の道をサポートさせて頂きます。
先にも述べましたが、傷は大きい程癒すのに時間がかかります。ですので、治療費がかかり過ぎてしまっては経済的負担から治療を断念せざるを得なくなってしまいます。
私はその負の連鎖を1番避けたいと思っています。又、感情は生ものですのでいつ暴れ、いつ収まるかについても人それぞれに違います。
これらの事情を踏まえ、効果の高い治療法ながら、比較的安く+24時間対応 でサービスの方を整えさせて頂きます。
重いお話でも、ちょっと聞いて欲しいというだけでも大丈夫です。
心の時代、人生100年時代を生き抜くためにあなた様の辛さを少しでも改善できたらと思っております。
是非お気軽にご相談下さいm(__)m☆
・サービス体系は全てチャットとなります。
チャットだからこそ、ゆっくりと自分の言葉で何度でも書き直して大丈夫なので心の内をお聞かせ下さい^ - ^
今を生きるあなた様からのご利用を、お待ちしております。^ ^