あらゆる番組でビフォーアフターのダイエットモデルの仕事で、指名を頂き、短期間でも結果を出してきたコツを教えます。
エステティシャン時代に培ったリンパや温浴など老廃物をまず排出させる外からのアプローチ方法、そして、野菜ソムリエやマクロビオティックなど腸から整えていく内面からの体質改善、有酸素運動に筋トレやストレッチなど代謝をあげて効率よくスムーズに進めれるように、日々の進捗にサポートします。
※モニターキャンペーン中のため、評価・コメントよろしくお願いいたします!
いつまでに、どのようにダイエットしたいか目標を教えてください。
また、今までやってきたダイエットも教えてください。