こんにちは。
ページをご覧いただきましてありがとうございます。
米国催眠士協会(NGH)認定ヒプノセラピストとして活動しているめぐみと申します。
東京都でカウンセリング、ヒプノセラピー、メンタルトレーニングなど取り扱っております。
このご時世で人と会うことははばかられる、しかし、一人で悩むとどんどん深みにはまっていきませんか?
また、ご時世関係なく「ここから先は人には話せない…」というような悩みをお持ちではないでしょうか?
お悩みの肝心な部分は近しい人には知られたくないという気持ちがあると一人で抱え込むしかなく、気持ちの落ち込みだけではなくどうにかしたくてもどうしたらいいかわからない、という負のループにハマりがちです。
そこであえてカウンセリングを受けるというのがオススメです。
顔が見えていないからこそ話せることがあります。
そして言語化することで思考の整理をすることができます。
思考の整理ができるとおのずとどのように行動したらいいかが見えてきます。
行動する道のりが見えれば行動できます。
行動すると悩みが晴れるだけでなく、未来が変わります。
人生が変わります。
大げさな、と思うかもしれませんが、その小さい一歩がとてつもなく大きく前向きな方向に動き出すことも多々あるのです。
おかげさまで話しやすい、と言っていただけるのでお試しに1,2分からでもお話してみませんか?
お時間が気になるようでしたら〇分で終わりにしたい、などお知らせください。
ジャンルやお話する内容にNGはございませんがお悩み以外の内容(雑談は全然かまいません)アダルトな内容の強要等不適切だと判断した場合はカウンセリングを中断いたします。
カップルのパートナーとの性の不一致、ご自分の性癖などで非常に苦しむ(依存症など)などのご相談はこの限りではありません。
【できること】
お話を聴く
あなたの気持ち、心のコップの中身を減らすこと
気持ちの言語化
思考の整理
行動の指標を聴く
ご希望によりアドバイス
私自身の人生経験の話
【できないこと】
事象の回避(離婚されそうなのだが回避してほしいなど)
不適切な行為
【あなたにやってほしいこと】
キレイに話せなくて大丈夫なので安心してください。
ご自分のペースで大丈夫なのでお悩みをお知らせ下さい。
沈黙を怖がらなくて平気ですよ。
一緒に考えますから気を使わないでお気軽に話しましょう。
守秘義務も守りますのでどんないいにくい事でも話してください。
自分に非があることを自覚しながらそのことを言わず、相手にされたことだけを話すことは避けてほしいです。
例:自分が断り続けた結果のレスなのに相手が誘ってこないことだけを言う、など
とにかくお気軽に、で大丈夫なのでよろしくお願いいたします。