慢性的な冷えや、何を試しても改善しない方へ
寒い時には、過食気味になる方にもオススメしています♪(^^)
私自身、子供の頃から、末端冷え性で悩んできましたが
40を過ぎ、初めてこの方法を取り入れて冷え症と末端冷え症を改善しました。
生姜やキムチなど一般的に効果があるというものは、一時的に体が熱くなるだけで、冷えの改善にはなりませんでした。
(むしろ胃腸が弱いので、キムチは合っていなかったかも知れません)
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鬱になりやすい、落ち込みやすい、HSP、エンパスの方は、
交感神経優位になりやすいので、特に冷えやすいかと思われます。
メンタル的な部分からのアプローチは、ここではしませんが、
日常生活で、気をつける食材をお伝えします!
気をつける食材は、一般的には知られてないもので、むしろ
健康オタク、美容に熱心な方は、好んで摂取されてるかと思います。私もそうでしたので…。(⌒-⌒; )
私は、摂食障害、過食に悩まされてきましたが、体が冷えていると、体を温めようとして、どうしても過食に走ってしまいます。
また、体が冷える事から気持ちが落ち込み、鬱気味になる事もあります。
そのため、慢性的に冷え性で過食症でもある方には
知っていただきたいと思いサービス化しました。
ほとんどの日本人が知らない情報かと思います。
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栄養学の先生、太極拳の先生から教わり、先生や自分自身の体感から効果があったものになります!
どうしても全ての方に改善がお約束出来るとは言い切れませんが、
簡単に今すぐ実践出来る内容となりますので、是非お試しください。
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PDFをお渡ししたあと質問を受けつけています。
何もなければ終了となります。(^^)
100%の効果を保証したものではありません。個人差があることを予めご了承ください。