マイナス思考・ネガティブ思考を変える方法を教えます

コミュニケーション能力も高められる、画期的なメソッド

・マイナス思考を直したい ・いつもネガティブに考えてしまう このように悩んでいるかもしれません。 ネガティブ思考だから、 ・自分に自信が持てず、いつもマイナスに考えてしまう ・自分らしく生きることが難しく感じる ・人の目や言葉が気になって、人に合わせてしまっている など、心に負担を掛けて生活してしまっています。 もっと自分らしく生きたい・・・ それはあなたが決して悪いわけでなく、 もちろん、生まれつきの性格で、 ずっと変わらないというわけでもありません。 私は実際に、数多くのクライアントさんの悩みであった、 "マイナス思考を直したい"を解決してきました。 その方法は、強引なポジティブ思考や、 良い面だけを見るなどの思考法ではありません。 その方法はとてもしんどいと、 クライアントさんから聞いたからです。 ではなく、 『話し相手になること』 です。 人の悩みを聞いてあげるなどから、 もっとフラットに、話し相手になるだけ、 人の話に耳を傾けるだけ、 ただこれだけです。 「知っている人には話しにくい・・・」 「知らない人の方が話しやすい。」 そういう人がたくさんいます。 その人の役に立つ、貢献するのです！ ネガティブ思考の原因の一つが、 "自己肯定感が持てない" ことがあります。 では、人にありがとうと言われる、 人に感謝される、人の役に立つ、 そういう経験をたくさんしたらどうでしょう？ 自然と自己肯定感が上がってきますよね！ 人の話を聞くので、 コミュニケーション能力も自然と高まっていきます。 コミュニケーション能力に必要なのは、 話す能力ではなく、 聞く能力と引き出す能力です。 これを世の中では、 『コーチング』や『カウンセリング』と 言ったりします。 要は、 "話を聞いてあげて、思考を整理してあげる" こと。 話をさせるだけで、相手は心がスッキリしますし、 場合によっては、涙を流すことがあります。 心のデトックスをさせることができるのです。 絶大な感謝をされるのですから、 大きな自信が付きますし、 自然とポジティブ思考に変わっていきます。 その結果、 ・自分らしくなることができ、心が軽くなります ・コミュニケーション能力が高まるので、仕事も上手くいくことでしょう ・人の話を聞くことを仕事にできます 変わるなら今です。