毒親から言われた悲しい言葉を私が癒します

アダルトチルドレン（AC）の傷を慰めて、辛い感情を整えます

こんにちは、あおいです！ あなたはこんな悩みを抱えていませんか？ ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ ◆可愛いはずの我が子にイライラしてカッとなってしまう ◆旦那との関係がうまくいかない ◆相手の言葉に裏があるのではないかと勘繰ってしまう ◆相手に嫌われるのが怖い ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 『なんで毒親の元に生まれてきたんだろう 生きるのが辛い、自分なんている意味があるの？』 以前の私はそう感じていました（ ; ; ） 私の母が信じられるのは自分の分身のように扱っていた娘だけ。 母から父や祖父母、友達のお母さんの愚痴を聞かされて育った私は、周囲の人を信じることができず不安でいっぱいでした 結婚してからも夫のアドバイスを素直に聞き入れられなかったり、可愛いはずの我が子が思い通りにしてくれないとすぐイライラしていたんです 「夫は私のことが嫌いなんだ・・」 「保育士なのになんで自分の子どもにはイライラしちゃうんだろう・・辛い」 でもこんな重たい悩み、誰にも言えないしきっと誰もわかってくれないよね… なんで私は毒親の元に産まれてきたの？（ ; ; ） ある日の母から「死んでやる！」との連絡で、私はプッツリ糸が切れたように動悸や涙が止まらなくなりました 「私、もう限界かも・・」 そして初めて心療内科を受診することに。ヒヤリングが終わって医師からは「あなたのお母さん変わっているから気にしない方がいいよ」と言われてカウンセラーを紹介してもらいました。 それからの私は、治療中は一切母と連絡をせず、会わずに自分の自己肯定感を高めてあげる作業や認知の歪みを直す作業、アイメッセージの使い方を学んでいきました すると夫との関係性が良好になって、子育てもイライラしてしまっても対処法が分かるようになりました(o^^o) カウンセリングを受けて『毒親の連鎖は断ち切れるんだ！』と確信したんです 毒親からの言動、とっても辛かったですよね… あなたは何も悪くないですし、あなたは幸せになる資格があります 毒親に振り回されないで生きましょうね＊ ★こちらのサービスは匿名で評価、コメントしていただけます ★待機中はすぐお話しできます( ◠‿◠ ) ★受付中はご希望のお日にち時間をお知らせください お電話お待ちしていますね( ´ ▽ ` )