朝活で理想の自分へ！早起き習慣化をサポートします

朝活したいけど、そもそも早起きが苦手な方へのサービスです

早起きを習慣化したいあなたへの早起き習慣化サービスです！ 習慣化するまで人は2週間ほど続けないといけません。 歯磨きは毎食後にしないと気持ち悪いですよね？ 歯磨きは小さい時からづっと続けているの無意識レベルで行動に移すことができるんです。 歯磨きと同じように早起きだって習慣化できます。 しかし、つらい早起きを自分の力だけで継続するのは困難です。 そこで毎日朝5時起きの私が朝活が早起きが習慣化するまでお手伝いします。 朝活でしたいことは沢山あるんだけど、どうしても早起きができない、、、 まずはどんな風に早起きサポートが受けられるのか、お試し5回コースです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【サポート内容】 ・起床時刻にお電話 ・朝活内容の報告 ※補足※ ・起床時刻へのお電話はメッセージでも対応可能ですのでご相談ください ・毎日ではなくてもOK。曜日指定や週当たりの頻度も相談可能です。（月・水・木だけ対応など） ・朝5時～8時30分の間で対応可 こちらを私がお受けすることで、みなさんの早起きを「〇時に起きたい」から 「自然んとO時に起きれる」の習慣に変えます。 習慣化するまでは少し強制力を持たせることになりますが、習慣化すればサービスを使わなくても朝活ができる毎日が手に入れられているはず(*^^*) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎日ギリギリに起きてバタバタと余裕なく過ごすいつもの朝を、毎日少しだけ早く起きてやりたい勉強や自分磨きのための運動の時間を取って一日をスタートさせるような「自分のため」の有意義な朝にする。 ・満員電車に乗らなくてすむ ・スキルアップ、資格取得のための勉強 ・副業を始めて収入UP ・普段は忙しくてできない、自分の考えの整理 ・運動 etc ただ、いざ朝活だ！！！と意気込んでも、できてる方って少ない気がします。 すべきこと（仕事・家事・人との約束）などに追い立てられて、ギリギリまでベッドにしがみ付いて無理やり起きてる方は尚更、「別に起きなくても支障ない早起き」は絶望的に苦手なもの。 ただ逆を言えば、早起きさえクリアすれば、自分が望む朝活ができる方も多いのではないでしょうか？ 朝活でしたいことはあるんだけど、どうしても朝が起きれない、、、 そんな方はぜひ一度お試しでご利用ください(*^^*)