働く女性／ワーキングマザーのコーチングをします

元外資系コンサルのシングルマザーがあなたの毎日を支援

こんにちは、アクセスいただいてありがとうございます。 コーチのEikoです！ ＜自己紹介＞ 私はこれまで、いわゆる「バリキャリ」として大手企業や外資系コンサルなどの仕事をしてきました。キャリアの途中では、アメリカへの留学も経験しました。 プライベートでは離婚を経験し、小学生の男の子を育てるシングルマザーでもあります。 働いたり、子育てをする女性たちは日々大きなストレスにさらされています。 仕事、職場の人間関係、パートナーとの関係、子育てなど、考えることがたくさんありますよね。 そのような中で、女性としての自分、ビジネスパーソンとしての自分、母親としての自分・・・色々なリクエストに応えることは簡単なことではありません。 そんな中で、元気に、心から自分らしく生き、納得の行く毎日を送るためにはどうしたらいのでしょうか？ ＜こんな方におすすめ＞ ・もっと仕事を頑張りたい ・女性としても輝いていたい ・子供にとって良いお母さんでありたい ＜アプローチ＞ 全部を求めることは欲張りなことではありません。 ただ、それには「自分を知り、大切にする」ことが必要です。 これは簡単なことではありません。 忙しい毎日の中では自分が何に悩んでいるのか、何をしたいのかすらわからなくなってしまいそうです。 それらを解きほぐし、少しでも毎日が明るく充実したものになるようにお手伝いをします。 ＜セッションの進め方＞ 私のコーチングメニューでは、このように進めていきます。 ● ダイアローグセッション（60分） 対話によって状況把握とその相対化を行っていきます。90分間、しっかりあなたのお話を伺います。コーチのナビゲーションを受けながらお話をすることでご自身の状況が整理できます。 ※ご希望に応じてダイアローグセッションだけを数回行われる方もいらっしゃいます。 ● 2回目以降（ご希望に応じて）（60分） 以下のサイクルを回しながらあなたの毎日を少しずつ前に進めていきます。 状況把握と相対化 ↓ 自己分析（ライフグラフ作成など） ↓ ご自身の「幸せ」の再定義 ↓ 実行可能なアクションプランへの落とし込み ＜セッションまでの流れ＞ 　①お申し込み 　②セッションの日時を決定 　③実際のセッション 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ご依頼をお待ちしております！！