ダイエット中の皆さん!お疲れ様です!
ダイエットってホント苦しいですよね。並大抵の精神では達成できません。
私も、ジム通いでー7㎏痩せたときは本当に苦しい道のりでした。
食べ物との葛藤。
体がだるいけど動かないと痩せない。
動いても少ししか落ちていない。
いつになったら目標にたどり付ける?
そんな自問自答の日々を過ごしていることと思います。
辛いけどまだまだ目標に達してなければ
今の成果とこれまでの道のり・始めたきっかけを話してみませんか?
自分の頑張りを言葉にしてみると新たなモチベーション・新たなエネルギーが沸いてきます。
是非、あなたの頑張りを私に聞かせてください。
私が、あなたの頑張りを後押し致します。
私の体験談・実践例も必要であればお伝え致します。何なりとお聞きください。