今までご自身で、ある程度なんらかの方法を実践をされたかたで(思考や感情のコントロールや、引き寄せの法則、バシャールやエックハルト・トールの教え等々)、
それなりに良い手応えを感じていたはずなのに、
まだ苛立ちや焦りや行き詰まりを感じてるかた向けです。
かくいう私自身も、絶好調続きだった後に、
いっきにどん底に落ちるような状況があり、
1年以上もがき苦しみ続けていました。
基本的には、エックハルト・トールの教えを
ベースになりますが、
私自身、何年も前からその教えは腑に落ちてはいたものの、
いざ日常のなかでも「執着度NO,1」の案件については、
まったく役立てることができていませんでした。
巷でよく聞く、今ココや瞑想やマインドフルネスが効果的だとは分かっていても、どん底状態や心の不安定状態からは、とても意識を集中できるような感じではありませんでした。
■執着を捨てるのが良いのは判ってるけど、やりかたがわからない
がんばって捨てられるなら、とっくに捨ててるわ というかた(^^)
■執着してる自分を、自分自身で許せばよい、
と実践してもなかなか状況が変わらないかた
■多くのノウハウが、キレイごとや、頑張ってポジティブに努めないとならないように感じているかた
そんな状況から脱却した方法をお話します♫
やはり個人個人の状況や意識の違いが、効果に大きく影響しますので、その点をご了承ください