朝活習慣コーチングをしてます

あなたの人生を朝活でより良い方向へ進ませる

⭐️朝活習慣コーチング⭐️ ▲無理なくできる朝活の方法教えてます▲ 「自分磨きの時間が欲しいけど、時間がない…」 「もっといい時間の使い方がしたい」 そんな忙しい人ほど朝活で自分磨きの時間作りませんか？ 朝は一番脳が性能を発揮するパフォーマンスの高い時間 そんな時間に寝てたり、ダラダラYouTubeはもったいない。 より自分を高めることに使うことを僕がご提案。 朝活が当たり前の日常を手に入れて 自分らしい人生の第一歩を踏み出してみませんか？ そんなあなたのお手伝いを朝活歴の長い僕がお手伝いします。 あなたが目標とする生活を送るためにも時間の確保は最重要。 そんな時の選択肢が朝活です。 誰も起きていない、朝日が登り出す静かな朝に、 自分1人で誰にも邪魔せれずに 1日で一番脳がパフォーマンスを発揮してくれる時間に より高い集中力のなか、 自分を高めること”のみ”に取り組める、そんな濃密な時間。 その時間をいかに有効に使えるか？で 普段の仕事に追われがちで、時間の確保が難しいサラリーマンなら、 なおさら、これからの人生が変わってくるはずです。 しかし、ほとんどの人が道半ばで断念する 「朝活」 その継続の方法を教えます。 眠い… 起きれない… 面倒くさい… 続かない… 一度でも朝活にチャレンジしたことがあるあなたなら そんな経験あると思います。 僕の考えでは 朝活は根性や気合といったことは一切不要。 というか、根性、気合といったことでは絶対に続きません。 そんなフワフワした不確かな、抽象的なことではなく、 しっかり具体的な考え方が必要です。 ポイントは習慣化と目的的思考。 ・なぜあなたは朝活をするのか？ ・なぜ朝活じゃなきゃいけないのか？ ・あなたが朝活をする本当の意味とは？ ・元3日坊主の僕でもできた、朝活を継続する考え方とは？ ・より生産的に無駄なことをせずに朝の時間を使うポイントとは？ ・起きれない…そんな僕でも日常レベルになれた朝活のポイントとは？ イメージ・言葉・情動 この３つがポイントです。 継続から習慣に、そして日常へ そのお手伝いを僕がいたします。 「しなきゃ、やらなきゃ」ではなく、無理せず継続できることが最重要。 そんな朝活の構造をあなたと作るコーチングします。