モヤモヤするのは私のせい？辛い気持ちを受け止めます

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３０代って女性にとって何かと変化が多い時❣️ 考えなければならない事・決断しなければならない事だらけ。 自分自身と向き合って、悩みを解決していくことをお手伝いします‼︎ ⭐️周りが結婚出産ラッシュで自分の未来が漠然と不安になる。 ⭐️友達の言動が素直に喜べない。 ⭐️彼と喧嘩ばかりしてしまう。 ⭐️親の小言がうるさく感じ、距離を取りたくなる。 ⭐️上司と後輩に挟まれ必要以上の仕事に追われる毎日。 このような日常に心がモヤモヤしていませんか？ 私は、夫婦間における人間関係で悩んできました。 夫の気持ちがわからない。 なぜ私の気持ちがわからないの？ 夫はわざと私を苦しめているんじゃないか？・・・ 夫が嘘をつき続けたことで信頼関係が崩れ、 離婚前提の別居をしたのち修復した私。 そんな私は修復するために、トレーニングを積みました❣️ それは　　 『自分と向き合うこと』 相手の悪いところばかり指摘していても 苦しさは何も変わらないことに気づいた私。 思考を変えて、自分の感情と向き合うことを始めました。 すると相手に対して、 ✔︎イライラすることが減った ✔︎相手の想いを尊重できるようになった ✔︎何より相手を許せるようになった このように考えられるようになったのです✨ 「自分と向き合う」トレーニングを積んできた私の経験を生かし、 あなたに寄り添い、 あなたの悩みが軽減してスッキリできるよう、 ゆっくりじっくりご自身と向き合えるように お話を聴かせていただこうと思います♡ 私があなたにできること❣️ ✅本当はあなたがどんなことに対して悩んでいるのかを 　明確にし、あなたの心を楽にするお手伝いをします。 ✅あなたの悩んでいることを自分の言葉で話して、 　あなたの気持ちを整理しやすい環境を作ります。 ✅１人で考えていた時の不安や悩みへの考え方が変わり 　前向きになり、楽に生活できるようになるお手伝いをします。 私はバタバタの３０代を過ごしてきました。 私はモヤモヤの３０代を過ごしてきました。 嫌味な自分、落ち込む自分、イライラする自分と 向き合ってきました。 怒涛の３０歳を過ごし、清々しい４０代に入った私だからこそ 受け止める自信があります❣️ 素直なお気持ちを聴かせてください♡ 明日が笑顔になるお手伝いをさせてください♡