不安・悩みを解消します

不安、心配、感情をコントロール

想いのままにならない心に翻弄されて苦しい方、 もやもやを解消したい方 自己肯定感を高めたい方 卑屈・劣等感を克服したい方 幸福になりたい方 認知療法、マインドフルネス、セルフコンパッションなどのスキルによって、心の癒しをお届けします。