管理栄養士が栄養診断・アドバイスをいたします

お悩み別＊１週間徹底サポート！個別の栄養相談＊食事アドバイス

管理栄養士による栄養相談・食事アドバイスのサービスです。 ・普段の食事、バランスはどうなの？ ・自分はどれくらいのカロリーをとっていいの？ ・健康的な食生活を送りたいとは思っているけど、忙しくて外食ばかり… ・ダイエットがうまくいかない ご依頼者様ごとのご希望を叶えるためのサポートをさせていただきます。 食生活を整えたい目的も生活パターンも条件も、ご依頼者さまそれぞれだと思います。 継続し目標を達成するための、ご依頼者様ごとのプランをご提案します。 まずは１週間、食生活のサポートをさせていただきます。 【サービスの流れ】 1⃣カウンセリング 　性別・年齢・身長・体重・運動習慣 　その他、ご希望やお悩み、１日のおおまかな生活パターンや普段のお食事内容などをお聞 　かせください。 2⃣必要な栄養量の算出 　カウンセリングを基に、必要栄養量を算出いたします。 3⃣毎日のお食事の診断・アドバイス 　食べたお食事の写真と簡単な内容をお送りください。 　＊毎食毎でも１日分まとめてでもＯＫです。 　栄養の過不足やバランスをチェックし、アドバイスをさせていただきます。（当日中） 4⃣ご希望・目標を達成するための長期プランの提案 　ご依頼者様の食事パターンに対するアドバイスや、サポート終了後も継続できるような長 　期的なプランをご提案いたします。 ＊その他、期間中は何度でも、ご相談やご質問をお受けします。 　お気軽にご相談ください。 　サポートの継続を希望される方には、延長のオプションもご用意しております。