アロマの効能・使用法をお伝えします

心身ともに健やかに、美しく、アロマの力で毎日笑顔に！

アロマテラピーに使用するエッセンシャルオイル（精油）の香りは、お好きですか？ 香りに触れた時 清々しい気分になったり 元気が出たり、リフレッシュやリラックスが出来たり また、懐かしい気持ちになることも(^-^) 香りって、感情の面の助けになってくれるほか、身体の調子を整える様々な作用もあって、上手に使うととても役に立ってくれるものですね。 エッセンシャルオイルを使うアロマテラピーは、ハンカチやティッシュにオイルを垂らしても、簡単に楽しめますし、アロマバスの方法や、スキンローションの作り方も意外とやさしくて、ぜひ取り入れていただきたいです。 私自身、幼少期は身体が弱く、家族にたくさん心配をかけました。 また、母が大きな病気をしたことをきっかけに、様々な自然療法を学び、実践してきました。 20年以上過ぎた今は、母をはじめ、家族も私も健康な日々を過ごしています。 （ありがたいことに、結婚後は、娘達を出産する以外、通院や入院をしたことはありません。夫や娘達も同じです。） 健康や美容のために、皆様にもお役立ていただけるように、ここではエッセンシャルオイルの効能や、使い方について、お伝えさせていただきます。 ストレスフリーで、アンチエイジングケアを楽しみましょう♪