総合病院で栄養管理・栄養指導を行っている管理栄養士です。
巷にあふれている食事・栄養の情報って正しいの?
これを食べるといいってホント?
減塩ってしなきゃダメなの?
糖質はとらないほうがいいの?
自分ってどれくらいの栄養を取らないといけないの?
今食べてる食事で大丈夫?
などなどなんでもいいのでご質問ください。
毎日の業務からの経験や論文などを参考に答えを用意し、お答えいたします。
正しい知識をもって、健康になりましょう!
以下の質問にお答えくださると幸いです。
①あなたの年齢は?
②あなたの性別は?
③あなたの身長は?
④あなたの体重は?(答えにくければ痩せ・普通・肥満といった感じでもいいので教えてください!)
⑤日ごろから運動習慣はありますか?
⑥飲酒・喫煙の習慣はありますか?
⑦一日の食事内容について分かる範囲で教えてください。写真を撮って送るなどでも大丈夫です。
⑧現在食事や健康に関する悩みなどはありますか?
※注意事項※
治療中の病気に関するご質問へのお答えは出来かねます。
質問で不足する情報などがありましたら追加でご質問することもあります。ご了承ください。