苦手克服！40歳代のカナヅチでも50m泳げます

⭐️日本水泳連盟科学委員（大学教員） のアドバイスも伝授⭐️

■お仕事の流れ ご連絡をいただきましたら、出来るだけ速やかに対応致します。 ■納品時期 平日の昼間などでも、曜日や時間によっては対応できます。 通常は２〜３日以内、繁忙期でも１週間以内の調整が可能です。 ■お客様の準備物 特にございません。 もし具体的に聞きたいことが決まっているようでしたら、 事前にご相談いただけると、回答がスムーズになりやすいと思います。 ■注意事項 事実に基づき、お話をさせていただきます。 なお、個人の場合、特定人物名は出さずに回答させていただきます。 ■その他 （例） ✔︎○○はできるだけ手を伸ばしておく（浮き輪の役割（頭が沈まずに残りやすい）） ✔︎”手を前方に残すために前で○○○○○○○する”という感じ。 ✔︎○○mの蹴伸びができることを意識。○○○○○○○○が綺麗でなければいけない。 ✔︎足は○○○からバタ足をすること。あとはその中でどれだけ頑張れるか。 ✔︎呼吸の苦手意識で○○○が丸まらないこと。 ✔︎呼吸は「○い深呼吸」程度の大きさで○回行うと良い ✔︎手をしっかり○方に伸ばすようにすること。（そして○○○がわり） などもご紹介いたします。