あなたは日々こんなこと
ありませんか?
✅場の空気を瞬時に読んでしまう
✅周りの人の気分に左右される
✅些細なことで、自分が悪いのではないかと思う
✅言葉の裏を読んで、深く考えすぎてしまう
✅誰かに見られていると思うと、ストレスがかかる
これを感じる方は
きっと感受性が豊かなんですね︎︎︎︎。
常に色んな刺激に
敏感に反応してしまうので
日々疲れることが
多いのではないでしょうか?(。-_-。)
私も毎日毎日しんどいなぁ..
と思っていました。
特に、仕事ではその気持ちが大きかったです。
自分が怒られてる訳ではないのに
誰かが怒っているのを見ると
しんどくなる。
自分の仕事で手一杯なのに
頼まれたら断れない。
断ったとしても罪悪感でいっぱい。
相当なことがない限り
人を頼ることができず、自己解決が当たり前。
悩みも1人で抱えてしまう。
↓↓↓
なので、簡単に頼っている人を見ると
イライラしてしまう( `o´ )
誰かの機嫌が悪いと
「私のせい?」
と、ネガティブな推測をしてしまう。
気が休まる時間はトイレだけ...
お昼ご飯も1人になりたくて
非常階段で食べるはめに。
仕事の帰り道は
「私が言った○○まずかったかな?」
「もっと○○すればよかった...」
と1人大反省会⚡
家に着く頃には、グッタリ...
もう何もしたくない。
と、こんな感じでした( ´ᯅ` )
HSPという性質を知るまでは
しんどくても、疲れていても
他の人がふつうにできてるんだから!!⚡
と周りと比較して
『自分だけ逃げてる』
『自分だけ甘えてる』
と弱い自分が許せなくて、責めていました。
今思えば
かなり自分に厳しかったと思います。
『自分なりに頑張ってた』
のに..です。
認めてあげたいです
当時の自分を...(。-_-。)
あなたも『自分なりに』
いつも、頑張っているのではないでしょうか?
ツラいことは、ツラい
でいいし
しんどかったら、しんどい
でいいんです。
あなたが感じたことは
そのまま全部、出してもらえればOKです✨
私もHSPの性質があるので
あなたに共感できる部分が多いのでは..
と思います。
私の前では
平気なフリはせず
ありのままのあなたで来てくださいね✨
◆まずは、呼んで欲しい
お名前を聞かせて下さい☺️
ニックネームで大丈夫です✨
◆私から色々と
聞いてしまうかもしれませんが
話したくないことは
「秘密です」とか
「内緒です」って言って下さい☺️
◆タメ口がいいや、敬語がいいなど
リクエストがあれば
最初に教えて下さいね✨
◆「何か合わないな...」
「今日はもう疲れた...」
「もう充分話しきった!!」
という時に
話を切り上げるタイミングが
わからなかったり
気を使ってしまう方は
「すみません、今日はこれで失礼します」
と伝えて下さいね☺
唐突でもかまいません✨
◆ココナラアプリでおかけします。
通話中の一時的な音声の途切れや
通信の切断が発生する可能性もありますので
ご了承下さい。
途中で切れてしまった場合は
こちらから折り返し致しますので
そのままお待ち下さい☺
◆お電話中に”ピンポーン”が
鳴ってしまったら、スミマセン(゚o゚;
気が散ってしまうかもしれませんが
そのままスルーして
お話を続けて頂ければ..と思います(* .ˬ.)"
では
あなたからのお電話お待ちしてます✨