100%あなたの味方 どんなお話もお聞きします

HSPの私が優しく寄り添います。否定・批判なし、1分からOK

誰かと話したい。 もし話せたら、少しは楽になるのに… そう思いながら 苦しい日々を過ごしていませんか。 そんな時 少しでも話せる相手がいたら 1人じゃないと思えたら きっと、今より少し 安心できますよ。 あなたは今、 こんな想いで過ごしていませんか？ ・とにかく話を聞いてほしい。　 ・不安な気持ちでいっぱい。 ・嫌なことがあったから愚痴を聞いてほしい。 ・友達や家族に話せなくて辛い。 ・話した相手から否定・批判されて辛い。 ・頑張っているのに誰にも褒めて貰えなくて苦しい。 ・理由もなく寂しい、悲しい。 もしあなたがこんな風に 辛い想いをしているのなら その気持ちをぜんぶ、私に吐き出してください。 ✳︎私はこんな人です✳︎ ・HSP気質が強く、人の痛みや感情に強く共感します。 ・相手の話を自分のことのように受け止め、親身になって話を聞きます。 ・相手の良いところに目を向けたり、見つけたりするのが得意です。 ・友人から「いつも相手のことを真剣に考えてくれる」「相手のことを想って話を聞いてくれる」と言われます。 私は誰にも悩みを話せないまま 適応障害になり休職しました。 外出先で過呼吸になり トイレから1時間以上出られなくなりました。 理由もなく涙が止まらず 1日が終わるのをただひたすら祈るように待ちながら 休日を過ごしました。　 不安に押しつぶされそうになり 過食嘔吐やアルコールに逃げ 辛い夜を、何日も 一人で過ごし続けました。 そんな自分が恥ずかしくて 誰にも迷惑を掛けたく無くて 友人や家族など、身近な人には 少しも悩みを打ち明けられませんでした。 否定されたり軽蔑されるのも とてもとても怖かったです。 こんな私だから あなたを否定したり、軽蔑したり、 分かったような口調で、上から目線でアドバイスしたりしません。 （もちろん、アドバイスを求めてくださる方にはお話しします。） 頑張れなんて絶対に言いません。 ただただ、あなたの話を聞きますので 心ゆくまでお話ししてください。 私があなたと同じ経験をしていなくても あなたの気持ちに共感して寄り添います。 今よりもっと辛くなってしまう前に、 その辛さを吐き出してください。 うまく話せなくても大丈夫。 しっかり受け止めますから。 あなたのお話を、お声を、聞かせてくださいね。