どうしましたこんな時間に…睡眠のストレス聞きます

寝よう寝ようと思っても寝れない、なら考えず相談してください。

寝れない日って辛いですよねぇ、それだけ自律神経が参ってるのだと想います。 例えば心理学的に明日が怖くて寝れないパターン、明日が楽しみで寝れないパターンがあります、そうなると基本的に悪い内容を脳内リピートしてしますのです。　　 ここで是非自分を頼ってくださいお客様の貯めてたもの、是非時分が聞かせて頂きます。