歳を重ねるごとに、化粧品を変えているけど、しわやシミはなくならない。高い化粧品を色々試しても変化がない。
そんなお悩みはありませんか?もう若くないけど、せめてお肌だけはツルツルもちもちで透明感のお肌は全ての女性のあこがれですよね?
私は、10代はもちろん20過ぎても、若いころはバンバン日焼けをして、お酒もたくさんのんだり、カフェインも尋常ではないぐらい摂取していたのち、30代から、徐々にシミもしわもたくさん出来はじめ、あまりの自分の老け顔に、もう無理かな?と、あたりまえのようにあきらめていました。
それでも、好きな人ができ、自分磨きをしなければ恋愛はできないと、自分に言い聞かせて、自分なりに美肌になるにはどうしたらよいかと色々勉強をしてきました。そんな私が、50歳を過ぎても、年齢を知らないすべての人から、え?絶対30代でしょ?と言われ、こんなに美肌になれたのは、無理をせず、さほどお金もかけず、食事は美肌を意識した食事をとること。化粧品は、水分と油分のバランスが大事。日光に当たるのは1日20分以内。日よけは1年中というようにしてきたからだと思います。そんなことで?と思われるようなお手入れ方法や食事で美肌になれる色々な栄養、しなくていいこと、した方がいいことなどをお悩みに合わせてご相談を受付け、皆さんの美肌のお手伝いに少しでも役立てて頂ければ幸いです。
化粧品の販売員の方、また研究者、販売店の方、専門的知識のある方などは、ご遠慮願います。
専門知識があるわけではなく、あくまで個人的な手法でのアドバイスやご相談になりますので、化粧品の成分についての質問や、体質拒否が多い方などもご遠慮願います。
また、嗜好品が多数で必要以上に多く摂取している、中毒性のある摂取の仕方をしている方は、私個人的な思考から、大変申し訳ございませんが、お断りさせていただきます。