年齢を重ねてからのお肌のお悩み相談承ります

50代でも肌だけは30代にみられるプチプラコスメでできたこと

歳を重ねるごとに、化粧品を変えているけど、しわやシミはなくならない。高い化粧品を色々試しても変化がない。 そんなお悩みはありませんか？もう若くないけど、せめてお肌だけはツルツルもちもちで透明感のお肌は全ての女性のあこがれですよね？ 私は、10代はもちろん２０過ぎても、若いころはバンバン日焼けをして、お酒もたくさんのんだり、カフェインも尋常ではないぐらい摂取していたのち、３０代から、徐々にシミもしわもたくさん出来はじめ、あまりの自分の老け顔に、もう無理かな？と、あたりまえのようにあきらめていました。 それでも、好きな人ができ、自分磨きをしなければ恋愛はできないと、自分に言い聞かせて、自分なりに美肌になるにはどうしたらよいかと色々勉強をしてきました。そんな私が、５０歳を過ぎても、年齢を知らないすべての人から、え？絶対３０代でしょ？と言われ、こんなに美肌になれたのは、無理をせず、さほどお金もかけず、食事は美肌を意識した食事をとること。化粧品は、水分と油分のバランスが大事。日光に当たるのは1日２０分以内。日よけは1年中というようにしてきたからだと思います。そんなことで？と思われるようなお手入れ方法や食事で美肌になれる色々な栄養、しなくていいこと、した方がいいことなどをお悩みに合わせてご相談を受付け、皆さんの美肌のお手伝いに少しでも役立てて頂ければ幸いです。