あなたの心にある吐き出したい気持ちを受け止めます

どんなお話でも大丈夫！あなたの心に寄り添います。

毒親環境に育ち、結婚、離婚、水商売、風俗などなど様々な経験をして今セラピストとして活動している私があなたの心に寄り添います。 ☆友達にネガティブな話をしてキレられた ☆気持ちを吐き出すところがない ☆たまにはだれかに話したい ☆知ってる人には言えないけど心の中にしまっておけない ☆不倫していて辛い…いつまで続けていいか悩む ☆好きな人のこと話したいけど話せる人がいない ☆自分の考えが間違っているのかな、と悩むことがある ☆もしかして毒親なのかな？と家庭環境に疑問がある ☆仕事上の悩みは家族や友達に話すと面倒くさそうな空気になる ☆性癖についてきいてもらいたいことがある ☆ネガティブなのをどうにかしたいけどなにかない？ ☆何回でも話したい内容なんだけどもうみんなに「またその話」って思われてる ☆自分を知りたい などなど、話す内容にNGはありません。 むしろあなたの心の、吐き出したいことをすべて吐き出してくれて大丈夫です。 話すだけでラクになれるところもかなりあります。 1分だけでもかまいませんし、〇分、と言ってくれても大丈夫です。 あなたに合わせます。 あなたのことを否定しませんし、秘密厳守ですのでどんなにいいにくい事でも 安心してお話してください。 今はメンタルケアが重要視されてきている時代です。 心を削って無理をして鬱になる人はかなり増えています。 私はもっとみなさんがコンビニに寄るくらいの気持ちでメンタルケアができる そんな時代を目指しています。 最終的に自分を守れるのは自分です。 私は昔は周りの人に煙たがられるほどのネガティブ人間でしたが今はとてもポジティブだね、と言われるほどに変化しました。 セラピー以外でも脳科学などの知識を用いて脳のポジティブ回路にアプローチする方法などを自分で実験しています。 実体験をもっているので安心して進めることができますし ネガティブな話を聞いても引っ張られてしまうことなくお話を全力で受け止めることができます。 私とお話しているうちにだんだんポジティブな発言や強くなっていく様子などがわかる人などもいてとても嬉しいです。 このページを見てくれたあなたとも何かのご縁かと思いますので、ぜひ一度試しに私とお話をしてみませんか？ いつでもご連絡をお待ちしております。