「やらなくちゃいけない思っていても、なかなか取りかかれない…」
「これ以上先送りしてはイケないと、頭ではわかっているんだけど…」
「このままじゃヤバい、でも行動につながらない…」
仕事、恋愛、勉強、複業、ダイエット、片付け…。
面倒くさいことはどうしても先送りしがちです。
「あの時、やっておけばよかったのに」
「あんなに時間があったのに」
「自業自得。思ったとおりの結果とはいえ…」
いつかやらなくちゃいけないって、わかっているのに
どうしても行動できない。
どうして、人って先送りしちゃうんでしょう?
それは、悩みや課題を一人で抱え込んでいるからです。
「やりたいこと、やんなくちゃいけないこと」を先送りしても自分以外の誰も困らないから。
でも、あとで後悔するのは自分自身ですよ。
だったら、先送りせずに、最初の一歩を踏み出してみましょう。
そのために、まずやることは、
「やりたいこと、やんなくちゃいけないこと」を誰かに話すことです。
でも、家族が友人に話すのが恥ずかったりしますね。
しがらみのない私がお話を聴きます。
頭と身体(行動)が一致しないのは、その源にある感情が行動を邪魔をしているからです。
その感情とは、「不安」と「恐れ」です。
自分では気づきにくい「小さな不安」や「漠然とした恐れ」を私が見つけます。
その上で私がアナタの背中を押します。
「やってみてください。大丈夫です」
「きっとできますよ」
その際、ご自身でベイビーステップを宣言してもらいます。
ベイビーステップとは具体的に72時間以内にできる行動のことです。
「止まっている物体は力を加えない限り止まり続け、動いている物体は力を加えない限り動きを続ける」ニュートンの慣性の法則
最初の一歩が出てしまえば、あとは少ないエネルギーでも動き続けるものです。
アナタの背中押しますよ。
【流れ】
・セッション(ココナラのビデオチャット)に日程を決めます
・セッションでは、お話をお聴きし、72時間以内にベイビーステップ(行動)を宣言してもらいます。
・ベイビーステップを実行したらチャットで報告してもらい(72時間以内)、フォローアップ
・トークルームクローズ(終了)
【補足】
お悩みに対して、アドバイスやカウンセリングを行うわけではりません。お仕事に対するお悩みをお持ちで、具体的なカウンセリングが必要な方は、別の出品しているキャリア相談の方をご利用ください。